GANLOP.COM – Mata kering merupakan permasalahan kesehatan
yang bertumbuh secara signifikan di seluruh dunia. Mata kering disebabkan oleh
sejumlah faktor pendorong seperti degeneratif, ketidakstabilan hormon dan
penggunaan obat – obatan, termasuk gaya hidup seperti kebiasaan menatap layar
gawai dalam waktu yang lama.
Insto brand tetes mata keluaran Combiphar bekerjasama dengan
Jakarta Eye Center (JEC) menggelar edukasi mengenai kesehatan mata bertajuk Buka
Mata Buka Insto. Inisiasi yang diselenggarakan di Grand Atrium, Kota Kasablanka
mulai 11 – 15 September 2019 ini diharapkan dapat membantu masyarakat Indonesia
untuk mengenali serta mengatasi gangguan mata kering.
“Sebagai salah satu brand keluaran Combiphar, perusahaan
consumer healthcare terkemuka, INSTO senantiasa ingin mendorong kesadaran
masyarakat untuk menjalani gaya hidup lebih sehat. Hal ini sejalan dengan
komitmen perusahaan ‘Championing a Healthy Tomorrow’ ujar Weitarsa Hendarto, VP
Consumer Healthcare & Wellness and International Operations Combiphar.
“Komitmen tersebut diwujudkan melalui kampanye Buka Mata
Buka INSTO, sebuah inisiasi yang bertujuan untuk mengedukasi masyarakat
Indonesia mengenai permasalahan mata kering. Meski kadang dianggap sepele
karena dianggap hanya menimbulkan perasaan tidak nyaman, permasalahan mata
kering yang tidak ditangani dengan baik dapat mengurangi produktivitas,” tambahnya.
Dr. Nina Asrini Noor, Sp.M menjelaskan “Mata kering
merupakan kondisi hilangnya keseimbangan komponen air mata yang ditandai dengan
berbagai gejala, mulai dari air mata menjadi tidak stabil, peningkatan
kekentalan air mata, hingga kerusakan atau peradangan pada permukaan mata.
Aktivitas dengan atensi visual atau fokus tinggi dalam durasi waktu lama,
seperti menatap monitor atau gawai, dapat menjadi faktor penyebab mata lelah
dan kering.”
“Karena pada saat sedang fokus, frekuensi berkedip
berkurang, sehingga mata terasa seperti mengganjal, mudah merah berulang,
berair, terasa kering, sensasi berpasir, ada kotoran mata, terasa lengket, rasa
gatal yang memicu untuk mengucek mata. Membaca buku dan mengemudikan kendaraan
juga termasuk kegiatan dengan atensi visual tinggi, yang juga dapat menimbulkan
mata lelah atau kering.”
Berikut ini beberapa tips agar terbebas dari masalah mata
kering menurut Dr. Nina
1) Melakukan modifikasi gaya hidup, seperti mengurangi
paparan AC, membatasi kegiatan dengan atensi visual tinggi antara lain
mengurangi durasi di depan monitor atau gawai dan penggunaan lensa kontak
sesuai instruksi dokter mata.
2) Melakukan kompres hangat pada kelopak mata & menjaga kelopak mata tetap higienis
3) Konsumsi air dalam jumlah yang cukup
4) Mengaplikasikan tetes mata lubrikan (artificial tears) untuk membantu meringankan gejala mata kering. Apabila gejala tidak berkurang, kami menganjurkan lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis mata untuk mengetahui diagnosis yang tepat dan penanganan yang baik.
2) Melakukan kompres hangat pada kelopak mata & menjaga kelopak mata tetap higienis
3) Konsumsi air dalam jumlah yang cukup
4) Mengaplikasikan tetes mata lubrikan (artificial tears) untuk membantu meringankan gejala mata kering. Apabila gejala tidak berkurang, kami menganjurkan lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis mata untuk mengetahui diagnosis yang tepat dan penanganan yang baik.
Dalam kampanye Buka Mata Buka Insto diwarnai dengan sejumlah
kegiatan edukasi dikemas secara fun dan diterjemahkan sejumlah aktifitas booth
dan Eye Check bersama JEC. Pada kesempatan ini, INSTO menggelar sejumlah
aktifitas, antara lain; kompetisi e Sport PubG, games interaktif dan penampilan
dari sejumlah figure publik seperti Raditya Dika, Maliq & D`essential dan
Brisia Jodie.
Di penghujung kegiatan, Combiphar melalui INSTO akan
menggelar Combiphar INSTO 3x3 Basketball Cup, sebuah kompetisi basket 3x3 yang
diselenggarakan pada tanggal 15 September 2019. Inisiatif ini melanjutkan
inisiatif INSTO sebelumnya yaitu mendukung tim nasional basket putri 3x3
Indonesia untuk SEA GAMES 2019 di Filipina.
“Beragam upaya yang dilakukan oleh INSTO diharapkan dapat
membantu masyarakat Indonesia peduli terhadap kesehatan mata termasuk memahami
gejala dan mengatasi masalah mata kering. Dengan demikian kami berharap INSTO
Dry Eyes dapat menjadi solusi mengatasi gejala mata kering bagi masyarakat
Indonesia,” tutup Weitarsa.